Bukan tanpa alasan kurma selalu hadir mewarnai bulan Ramadan. Rasulullah SAW menganjurkan umat Muslim untuk berbuka puasa dengan kurma.

Hal ini didasarkan pada sebuah hadis riwayat yang bunyinya seperti berikut:

"Apabila kamu ingin berbuka, berbuka-lah dengan kurma. Jika tidak ada, minum-lah air putih karena ia suci."(HR At-Tirmidzi)

Kurma juga membantu meningkatkan kadar gula dalam darah yang nge-dropsetelah berpuasa seharian penuh. Khasiat ini didapat dari kandungan gula alami yang ada di dalamnya.

Piring Saji akan mengulas soal kebiasaan-kebiasaan makan yang ada di tengah masyarakat, lengkap dengan informasi nutrisi yang ada dalam setiap makanan.

(责任编辑：百科)